Vous désirez depuis longtemps consulter une professionnelle de la nutrition mais vous ne pouvez pas vous déplacer ou le temps vous est compté ? Dorénavant, quelque soit votre lieu de domicile, vous avez enfin l’opportunité de pouvoir suivre un programme établi et suivi par une nutritionniste professionnelle.

Le déroulement d'un suivi nutritionnel par téléphone se déroule en trois étapes :

Première consultation

La première consultation téléphonique me permet de déterminer les raisons de votre démarche, vos attentes, votre historique médical (vos problèmes de santé passés et actuels), votre prise de médicaments et suppléments alimentaires, ainsi que vos mesures anthropométriques (poids, tour de taille, etc.), votre historique diététique et votre niveau d'activité physique. Lors de cette première consultation, nous compléterons également ensemble votre rappel alimentaire.

Développement d'un plan alimentaire personnalisé

Dans un deuxième temps, j'analyse les informations obtenues durant la première consultation et je développe un plan alimentaire personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques, assurer le maintien, la perte ou la prise de poids, par le biais d'une liste d'aliments à préférer et à éviter, ainsi que quelques exemples de repas, collations et portions à considérer. Vous recevez ces documents 1 à 2 jours avant votre deuxième consultation téléphonique afin de pouvoir en discuter plus en détail ensemble.

Suivi hebdomadaire jusqu'à l'obtention de vos objectifs

Par la suite, je recommande un suivi hebdomadaire pour évaluer votre journal alimentaire, vos progrès, votre compréhension et adaptation aux recommandations et changements alimentaires, ainsi que pour répondre à vos questions et vous fournir le support nécessaire pour atteindre vos objectifs.

Prenez contact dès aujourd'hui pour améliorer votre vie quotidienne de manière décisive !