"Que ton aliment soit ta première médecine", Hippocrate, Ve siècle av. J.-C.

Cette citation reste plus que jamais d'actualité. Stress, excès, tentations et abondance d'aliments prêts à être consommés perturbent le bon fonctionnement de notre métabolisme. Conséquences les plus fréquentes: Prise de poids, troubles de la digestion, maladies cardio-vasculaires, fatigue et déprime. Le corps, mal alimenté, se rebelle et nous mène la vie dure !

Dans la lignée d'Hippocrate et de mon expérience de nutrithérapeute, je vous propose de remettre de l'ordre dans vos habitudes alimentaires. Grâce à mes conseils, vous apprendrez à vous alimenter sainement et de manière équilibrée, afin de corriger excès et carences alimentaires.

Manger est certes un besoin essentiel mais doit également rester un plaisir ! Je suis d'ailleurs la première convaincue en ayant adopté ce mode d'alimentation pour moi-même et toute ma famille.

Les programmes que je propose pour une perte de poids ne sont pas des régimes, mais un rééquilibrage alimentaire basé sur une alimentation saine, variée et abondante qui évite l'effet "yo-yo".

Vous trouverez plus de détails sur ma conception de la nutrition et sur les types de consultations que je propose dans les autres sections de mon site web.

Je me réjouis de vous recevoir prochainement dans mon cabinet conseil de Genève et de Nyon. Pour les personnes qui ne peuvent se déplacer, je propose également des consultations téléphoniques.

Caroline Fernandez
Nutrithérapeute et Psycho-nutrithérapeute
Diplômée de l'Académie des Médecines Naturelles